Despre mindfulness pe Agerpres.ro

Luna decembrie a adus un nou articol pe portalul Agerpres.ro. De data aceasta, colega noastră, Andra Iliaş, a explicat conceptul de mindfulness, un curent foarte la modă în psihoterapia actuală.

“Plinătatea minţii” ar putea suna traducerea acestui termen pompos, iar definiţa sa vorbeşte despre îndreptarea atenţiei în mod intenţionat şi necritic asupra stării interne a ta, observând şi trăind complet toate emoţiile, sentimentele şi senzaţiile care apar în momentul prezent. Cu alte cuvinte, să trăieşti aici şi acum.

Întregul articol îl puteţi citi aici.

This entry was posted in de prin presă and tagged , , , . Bookmark the permalink. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Arata-ne ca esti om: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.